📌 《시작의 기술》 – 개요 및 핵심 내용
📖 저자: 존 에이커프 (Jon Acuff)
📆 출판년도: 2017년
🔖 원제: Finish: Give Yourself the Gift of Done
《시작의 기술》은 완벽주의 때문에 시작조차 하지 못하거나, 시작했지만 끝내지 못하는 사람들을 위한 책입니다. 저자는 **"완벽주의가 아니라 꾸준함이 성공의 핵심"**이라고 강조하며, 게으른 완벽주의자들을 위한 실질적인 해결책을 제시합니다.
📌 책의 핵심 메시지: "완벽주의를 버려야 끝낼 수 있다!"
많은 사람들이 목표를 세우고 시작은 하지만, 끝까지 완수하지 못하는 이유는 완벽주의 때문입니다.
- "완벽하지 않으면 안 돼!"
- "실패할 거면 아예 시작도 하지 말자!"
- "지금은 완벽한 타이밍이 아니야."
이런 생각이 목표를 좌절시키고, 결국 **아무것도 하지 않는 상태(무기력)**로 만들게 됩니다.
저자는 **완벽주의를 극복하고 끝까지 해내는 7가지 전략(무기)**을 제시합니다.
📌 《시작의 기술》에서 제시하는 7가지 무기
1️⃣ 목표를 반으로 줄여라
✔ 너무 높은 목표를 세우면 쉽게 포기한다.
✔ 목표를 현실적으로 줄이면 성취감이 커지고, 더 꾸준히 지속할 수 있다.
📌 예시) "하루에 10km 뛰겠다!" → "하루에 5km만 뛰자."
2️⃣ 달성 기준을 낮춰라
✔ 100점짜리 목표보다 70점짜리 목표를 세워라.
✔ "완벽해야 한다"는 압박감이 결국 포기를 부른다.
📌 예시) 블로그 글을 완벽하게 쓰려고 고민만 하지 말고, 일단 짧더라도 매일 한 편씩 써보자.
3️⃣ 재미있는 요소를 추가하라
✔ 목표가 지루하거나 재미없으면 지속하기 어렵다.
✔ 자신만의 보상 시스템을 만들거나, 즐겁게 할 수 있는 방식을 찾자.
📌 예시) "운동이 지겨우면, 좋아하는 음악을 들으면서 하거나, 친구와 함께 하자."
4️⃣ 방해 요소를 차단하라
✔ 목표를 방해하는 요소(스마트폰, TV, 게임 등)를 미리 제거해야 한다.
✔ 환경을 미리 정리하는 것이 중요하다.
📌 예시) 공부해야 하는데 휴대폰이 방해된다면, 휴대폰을 다른 방에 두고 공부하자.
5️⃣ 남들과 비교하지 마라
✔ "저 사람은 저렇게 잘하는데, 나는 왜 이럴까?" → 이런 비교는 독이다!
✔ 비교할 대상은 오직 어제의 나 자신이어야 한다.
📌 예시) "유명 유튜버들은 다 잘하는데, 나는 초보라 못 하겠어." → "어제보다 1%라도 나아지면 된다!"
6️⃣ 계획을 너무 많이 세우지 마라
✔ 계획만 세우고 실행하지 않으면 계획 중독이 될 수 있다.
✔ 70% 정도만 준비됐다고 생각되면 바로 실행하라!
📌 예시) "사업 아이디어가 있는데 완벽하게 준비되면 시작해야지!" → "일단 간단한 블로그부터 시작해보자!"
7️⃣ 하루 망쳤다고 포기하지 마라
✔ 하루 실패했다고 '나는 안 돼'라고 포기하면 안 된다.
✔ 100% 성공하려고 하지 말고, 넘어지면 다시 일어나면 된다.
📌 예시) "어제 운동 못 했으니까 오늘부터 다시 하면 된다!"
📌 《시작의 기술》을 읽으면 얻을 수 있는 것
✅ 완벽주의에서 벗어나 쉽게 시작하는 방법을 배울 수 있다.
✅ 목표를 지속하고 끝까지 완수하는 방법을 익힐 수 있다.
✅ 자신을 의심하고 미루는 습관에서 벗어나 실행력을 높일 수 있다.
📌 결론: "시작하는 것이 아니라 끝내는 것이 중요하다!"
✔ "완벽해야 한다"는 생각을 버리고, 일단 시작하고 꾸준히 하라.
✔ 목표를 현실적으로 줄이고, 70%만 해도 성공이라고 생각하라.
✔ "한 번 실패했다고 포기하지 말고 다시 하면 된다!"
👉 이제 더 이상 "완벽한 타이밍"을 기다리지 말고, 지금 바로 시작해보세요! 🚀
인생은 타이밍입니다. 손자병법에서처럼 언제 적을 침공할 것인지 언제 침공해야 승산이 있는지 타이밍이 중요하다고 하였습니다. 그만큼 인생은 타이밍이고 기회가 왔을때는 반드시 잡아야합니다.
우리 모두 성공합시다^^
